杨眉:疫情危机后,普通人群如何实现“创伤后成长 ”?
把自己照顾好，同时为身边人做力所能及的事 ，这既为创伤后成长奠定基础 ，也是纪念逝者的比较好方式。
一场灾难带给孩子的十个人生启示!
〖壹〗、尽最大的努力做最坏的打算：面对疫情，我们应尽最大的努力 ，老老实实隔离在家 ，不给病毒传播的机会 。无论结果如何，只要我们努力过 ，就问心无愧 。这种态度不仅适用于疫情 ，也适用于生活的各个方面。家人才是危难时期的避风港：疫情中，家人之间的关爱显得弥足珍贵 。
〖贰〗 、要紧紧抓住时间 ，爱所爱之人 、行可行之事 ，做值得的事情，才不辜负人世这一遭 ，不给人生留下遗憾 。
〖叁〗、汶川大地震人生感悟③ 2008年5月12日 ，当我们在日常的生活和工作之中时，一场地震在不期而至中改变了无数人的命运。四川汶川的8级地震，造成了巨大的损失和深重的悲痛 。在这场灾难中 ，我们看到了生命的脆弱 ，也看到了生命的坚强 。
〖肆〗 、唐山大地震给我们的启示：不要放下任何一次期望 生命的脆弱与母爱的伟大 唐山大地震作为人类历史上的一次重大灾难，展现了生命的脆弱与无助。在灾难面前 ，人类显得如此渺小 ，只能接受 、忍受，甚至面临亲人离去的痛苦而无能为力 。然而 ，在这绝望之中 ，母爱的伟大被无限放大 。
〖伍〗、灾难下的生命，说去就去 ，但我们自己 ，怎么也不能草率对待，只有足够尊重它 ，它给我们呈现出的才会是阳光的一面。朋友 ，要像埋在虚墟之下十数天却依然不灭生存信念的灾民一样，学会善待自己的生命和人生 。第二必修课：我们没理由抱怨生活 。人活在一无所有的情况下，得到才会真正的充满感恩。
商丘一高校长深情嘱咐:把灾难当作成长教材
商丘一高校长牛超在疫情期间嘱咐学生把灾难当作成长教材 ，强调通过理性应对 、服从管理 、坚持学习实现自我提升 ，并鼓励学生以积极心态面对挑战，考取理想大学。核心背景与嘱咐主旨2022年3月 ，商丘市第一高级中学遭遇突发疫情 ，高三（28）、（29） 、（30）班学生的学习与生活受到冲击 。
安史之乱给国家和人民带来巨大的灾难，杜甫早就盼望能早日平定安史之乱 。 当这一天终于盼来时 ，他竟...第二联以转作承 ，落脚于“喜欲狂 ”，这是惊喜的情感洪流涌起的更高洪峰。
题注：题目 ，扬州诗局本《全唐诗》作《自淇涉黄河途中作十三首》 ，活字本作《自淇涉黄河途中作十二首》，四库本作《自淇涉黄河途中十二首》 ，均少末首 。 『2』川上：指黄河 。《论语》：子在川上曰：逝者如斯夫？ 『3』汀渚：水边陆地和水中小岛。 『4』昂藏：轩昂 ，高峻 。
父亲是怎样教孩子脱险的？“不要想着距离有多远 。你只要想着你是在走一小步。你能办得到的 。”父亲教儿子把困难分解为一小步一小步，这样困难就容易克服 。
