拉萨防疫要求个人防护不可松懈途中需全程佩戴N95或医用外科口罩，减少在密闭空间（如车厢、服务区）的停留时间，勤用消毒湿巾擦拭手部及物品表面。饮食建议选取独立包装食品，避免与他人共用餐具。到达拉萨后，前3天尽量减少聚集活动，降低感染风险。个...